Spaweekend i Uppsala

Vad gör man på en spaweekend?

En spaweekend är en underbar möjlighet att koppla av och vårda både kropp och själ. Här är några aktiviteter och tips för en härlig spaweekend:

Massage och spabehandlingar:

Boka olika typer av massage och spabehandlingar för att lindra spänningar och främja avslappning. Ansiktsbehandlingar, kroppsbehandlingar och varma stenmassage är några exempel.

Bastu och ångbastu:

Många spaanläggningar har bastuområden där du kan njuta av värmen och svetten. Ångbastu kan vara särskilt avslappnande och bra för huden.

Pool och bubbelbad:

Simma lugnt i poolen eller slappna av i ett varmt bubbelbad. Vattenaktiviteter kan vara både uppfriskande och avkopplande.

Yoga och meditation:

Många spa erbjuder yoga- och meditationssessioner. Detta kan hjälpa dig att öka flexibiliteten, stärka musklerna och främja mental klarhet.

Promenader i naturen:

Om spahotellet ligger i en naturskön miljö, ta dig tid för promenader eller vandringar. Naturen kan ha en lugnande och uppfriskande effekt.

Hälsosam mat:

Njut av näringsrik och hälsosam mat. Många spaanläggningar erbjuder gourmetmåltider med fokus på hälsa och välbefinnande.

Läsning och avkoppling:

Ta med dig en bra bok och tillbringa tid i lugn och ro. Många spaområden har avkopplingsrum där du kan njuta av tystnad.

Digital detox:

Överväg att göra en ”digital detox” under spaweekenden. Stäng av telefonen och andra elektroniska enheter för att verkligen koppla av och fokusera på din egen välmående.

Skönhetsbehandlingar:

Testa olika skönhetsbehandlingar som manikyr, pedikyr eller ansiktsmasker för att ge din hud extra kärlek.

Sociala aktiviteter:

Om du är på spa med vänner eller familj, planera också tid för sociala aktiviteter och gemensam avkoppling.

Tänk på

Kom ihåg att syftet med en spaweekend är att varva ner och vårda både kropp och själ, så anpassa aktiviteterna efter dina egna behov och önskemål.

Anordnar du spaweekend i Uppsala?

Missa inte möjligheten att publicera allt spännande som händer hos er. Via Vad händer i Sveriges företagskonto kan du enkelt dela det ni anordnar utan kostnad. Skapa företagskonto HÄR